Tadjikistan

 
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Le Tadjikistan est un pays enclavé au sein de l'Asie centrale. C'est le plus petit pays d'Asie centrale. Frontalier du Kirghizstan au nord, de la Chine à l’est, de l’Afghanistan,au sud et de l’Ouzbékistan à l’ouest et au nord-ouest. Pays montagneux à 93% avec de notamment des gorges et des canyons spectaculaires. Plus de la moitié de son territoire se situe à une altitude supérieure à 3 000 m. La chaîne montagneuse Pamir-Alaï occupe l’est du pays, constituant le « toit » avec ses sommets culminant à plus de 7 000 m d'altitude. Le Pamir abrite de nombreux glaciers dont la fonte saisonnière favorise l’agriculture dans les basses terres. Le glacier Fedtchenko (700 km²) est le plus long du monde hors terre polaire. A l'ouest, à une altitude inférieure, se trouvent la vallée fertile du Ferghana au nord et les vallées du Kafirnigan et du Vakhch au sud. Trois chaînes parallèles (Tian Shan occidentales) séparent les terres basses du nord et du sud : les monts Turkestan, Zeravchan et Gissar. Le réseau hydrographique tadjik est dense. Il s’articule sur deux grands fleuves. Le Syr-Daria, au nord et l’Amou-Daria (le Panj, dans son cours supérieur) au sud. Vakhch et Kafirnigan sont deux affluents importants de l’Amou-Daria. L’un et l’autre de ces grands fleuves alimentent la mer d’Aral.
Peuples, ethnies et Langues :
Peuples: Tadjiks 64,9%, Ouzbeks 25%, Russes 3,5%.
Langues: Le tadjik ressemble au parsi (langue indo-européenne du groupe iranien) contrairement aux autres langues d'Asie centrale qui sont d'origine turque. Le russe est parlé surtout dans la capitale. Dans les montagnes du Pamir, d'une vallée à l'autre, les populations parlent des dialectes locaux différents : l'ishkashimi, le rushani, le vanchi...

Us et coutumes : 
La très grande majorité de la population est musulmane. Il convient de respecter les habitudes locales, notamment vis-à-vis des femmes en adoptant une tenue décente. Il est également recommandé, dans les zones rurales, de ne pas se baigner en maillot à proximité des lieux d'habitation. Les traditions nomades sont toujours fortes. Dans les campements de yourtes, on peut vous proposer du yaourt fermenté ou du pain. Acceptez ces cadeaux ! Et surtout, sachez qu'il serait mal venu de leur proposer de l'argent en échange.

Repas :
Les plats traditionnels sont souvent à base de mouton et de légumes variés. Les Tadjiks aiment beaucoup les épices et les herbes aromatiques. Parmi les spécialités locales, les nahud sambusa, sorte de samosa aux petits pois. Le pain local est préparé sans levain. Le plov, un plat de riz accompagné de viande et de légumes cuits dans un chaudron, des chachlyks, sorte de brochettes d'agneau ou de bœuf... Les Tadjiks cuisinent des soupes, mangent des laitages comme le fromage et les yaourts. Parmi les boissons, le thé vert "tchaï", se boit un peu partout et à toute heure. Vous n'échapperez pas non plus au koumi, à base de lait de jument fermenté, un peu alcoolisé et surtout très aigre. L'alcool roi demeure la vodka.

Climat :
Le Tadjikistan a un climat continental chaud et sec. L'hiver est rigoureux avec des températures variant de 0°C à -30°C en haute montagne. Les pluies sont concentrées au printemps. Le climat du Tadjikistan est aride, avec des hivers très froids et des étés très chauds. Le pays présente de grands écarts de température en fonction des différences d'altitude. Pour visiter le Nord et l'Ouest, préférez les mois de mars à mai et de septembre à novembre, et les mois de juillet et d'août pour les régions montagneuses. 

Les parties basses (la vallée du Ferghana, au nord, à l’ouest et au sud) sont protégées des masses d’air sibérien par les massifs (elles connaissent néanmoins, chaque année, plus de 100 jours de températures négatives). La moyenne des températures à Douchanbé (800 m d’altitude), en janvier, est de l’ordre de 1°. Ce sont les vents qui rendent parfois pénibles ces températures relativement clémentes. En revanche, la moyenne de Khorog (à 2 000 m, dans le Pamir) est autour de -10°, en janvier. L'hiver, de novembre à mars, et au printemps - mars et avril-, sont des saisons neigeuses et pluvieuses. L’été est long (de mai à septembre), chaud et sec. En août, à Douchanbé, il fait 30°C en moyenne, à Khorog, 22°C. 

En été (juin à septembre) le mercure grimpe à plus de 40°C dans le nord, le centre et le sud. C'est pourtant la meilleure période pour découvrir ces régions. Au début de l'été (juin-juillet), la fonte des neiges peut rendre la traversée de certaines rivières dangereuses dans les régions montagneuses.

Décalage horaire :
GMT + 5 heures. En été, il y a 3 heures de décalage par rapport à la France, 4 heures en hiver.

Moyen de paiement :
Tous les paiements se font en liquide. Officiellement, ils doivent être effectués exclusivement en monnaie nationale (le somoni). L'usage des cartes
de crédit n'est pas répandu. Le dollar américain et l'euro sont à peu près les seules monnaies acceptées dans les bureaux de change. Il n'existe des distributeurs de billets que dans la capitale.
Monnaie :
La monnaie est le somoni (TJS). 1 euro = 6,64 Somonis le 07/04/2014. On conseille au visiteur d'avoir des dollars en espèce, pour échanger sur place contre des Somonis. Vous pourrez trouver des bureaux de change un peu partout dans les grandes villes. Surtout, ne changez pas tout, gardez du change US sur vous en permanence.
Les pourboires sont facultatifs mais appréciés. Si vous êtes satisfait des services de votre équipe locale, votre accompagnateur sera apte à vous renseigner sur le montant qu'il serait de bon ton de donner. Compter en moyenne 2 euros par personne, par chauffeur et par jour.

Indicatif téléphonique :
Depuis la France : 00992 + le code ville (Douchanbé : 372, Khojand : 342) + le n° du correspondant.
Vers la France : 011 + 33 + n° de votre correspondant.

Couverture GSM :
Il est pratiquement impossible de passer des appels en dehors de Douchanbé et de Khoudjand. Le relais mobile dans le pays est mauvais.

Internet :
La plupart des hôtels ont un accès internet et vous trouverez des cybercafés dans les grandes villes.

Électricité :
220 V. Prises identiques à celles de la France.
Savoir vivre :
Photographier (ou filmer), oui mais ...
Avec leur consentement lorsqu'il s'agit de personnes. Lorsque vous photographiez les gens, faîtes-le avec parcimonie et respect. Essayez de vous mettre leur place : de quelle manière accepteriez-vous que l'on vous photographie, pourquoi n'aimeriez-vous pas qu'on vous photographie ? 
Vous pouvez photographier les paysages sans limites ! 


Protection des sites : 
L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse, des sites de campement... La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc…et ramener les batteries usagées. Votre accompagnateur vous aidera.
NB : Certains déchets (en métal notamment) sont parfois brûlés par les villageois dans la montagne. Ce n’est pas écologique mais il est difficile pour nous de faire autrement, il y a un manque de contrôle et de consignes de la part des autorités locales. Néanmoins, tous les sites, que nous laissons derrière nous, restent propres après notre passage. En route vers une belle planète... Un trajet collectif

Et n'oubliez pas qu'un geste pour la planète commence dès le début du voyage : pensez au covoiturage pour vos pré-acheminements ! Une façon conviviale de diminuer votre consommation de CO2 et votre budget transport.

FORMALITÉS ADMINISTRATIVES

Passeport :
Passeport obligatoire, valide 6 mois à compter de la date d'arrivée dans le pays.

Visa :
VISA Le visa obligatoire s'obtient désormais en ligne :

- sur le site : https://www.visa.gov.tj/index.html. Dans ce cas vous retirerez votre visa à l'ambassade tadjik à Paris.
- sur le site : https://www.evisa.tj/index.evisa.html#/. Vous recevrez votre e-visa entre 7 à 14 jours, par mail.

Attention, lors des demandes de visa en ligne, il ne faut pas confondre le premier mail que vous recevrez (entre 3 à 7 jours) qui est la confirmation de votre demande en ligne, et le second mail à attendre avec le visa (entre 7 et 14 jours)... C'est ce document là, qu'il vous faudra imprimer et/ou conserver sur votre téléphone (smartphone). Il pourra vous être demandé en cas de panne informatique au moment du passage de la frontière.

Pour plus d'information contacter l'Ambassade du Tadjikistan à Paris : 
14 avenue d'Eylau, 
75016 Paris, 
Tel. : 01 70 92 93 42
mail : tajembparis@mfa.tj 
pour les informations consulaires : ouverture les mardis et jeudis de 10:00 à 16:00 

Prix : comptez environ 45€ pour un visa tadjik de moins de 8 jours à payer en ligne.

FORMALITÉS DE SANTE

Vaccin :
Aucun vaccin n'est obligatoire.
Vaccins recommandés: Diphtérie-Tétanos-Polio, Typhoïde, Hépatite A, Hépatite B, Méningite
Pour des séjours de longue durée et d'aventure, la vaccination contre la typhoïde et la rage peut être recommandée.

Autres risques :
Nous sollicitons votre vigilance sur l’hygiène, qui doit être une préoccupation permanente, pour éviter la turista, mais aussi pour éviter des infections plus préoccupantes. Nous vous conseillons vivement de vous laver ou de vous désinfecter les mains avant de manger.

Nous vous invitons à prendre conseil auprès de votre médecin traitant.
Vous pouvez également consulter le site du ministère des affaires étrangères : www. diplomatie.gouv.fr rubrique "conseils aux voyageurs".
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